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I am going to give this Keto Diet a good tryout
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80.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1367 千卡
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脂肪: 86.08克 | 蛋白质: 97.65克 | 碳水物: 57.05克.
早餐: Bacon. 午餐: Cherry Tomatoes, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Celery, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Skinless Chicken Breast. 晚餐: American Accent American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 小食/其他: Blackberries, Lance Salted Peanuts (23g), Bananas, Lemon. 更多的......
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2933 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 1 小时, 购物 - 4 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 3 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 家务 - 1 小时, 休息 - 2 小时. 更多的......
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