在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 47.00克 | 蛋白质: 69.17克 | 碳水物: 172.58克.
早餐: Myprotein Active Woman Vegan Blend, DM Bio Hanfsamen Ungeschält, Alpro Mandeldrink - Original, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Beste Ernte Tropische Fruchtmischung, Edeka Beerenmischung, Chia-Samen, Normaler Kaffee. 午餐: Möhren, Tomaten, Eisbergsalat, Extra Natives Olivenöl. 晚餐: Extra Natives Olivenöl, Alnatura Tofu Natur, Zwiebeln, Basmati-Reis, Ingwer, Blumenkohl. 小食/其他: Netto Cranberry-Nuss Mischung, Äpfel. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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