在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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50.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2776 千卡
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脂肪: 121.59克 | 蛋白质: 100.11克 | 碳水物: 322.33克.
早餐: Sucuklu Yumurta, Beyaz Ekmek. 午餐: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ispanak Yemeği, Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. 晚餐: Sütaş Ayran, Patso. 小食/其他: İçim Çikolatalı Süt, Eti Çikolata Antep Fıstıklı. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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