在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1136 千卡
|
脂肪: 32.32克 | 蛋白质: 72.56克 | 碳水物: 140.39克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Мистраль Овсяные Хлопья. 午餐: Белая Мука, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Сливочные или Сахарные Печенья, Белая Мука, Запеченная или Жареная Треска, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Бургер Кинг Капучино (300мл), Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|