在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.2 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1533 千卡
|
脂肪: 41.02克 | 蛋白质: 58.41克 | 碳水物: 241.28克.
早餐: Шарлиз Пастила, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Здравник Цикорий Растворимый. 午餐: Любятово Печенье Топленое Молоко, Плов с Курицей, Банан. 晚餐: Мандарины, Жареная или Запеченная Курица, Гороховая Каша. 小食/其他: Варенье из Смородины, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Шарлиз Пастила, Варенье из Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шарлиз Пастила. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|