在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.6 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1497 千卡
|
脂肪: 53.49克 | 蛋白质: 64.82克 | 碳水物: 192.29克.
早餐: Картофельная Котлета, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Картофельная Котлета, Куриное Филе, Global Village Огурцы Маринованные, Щи Кислые. 晚餐: Овощное Рагу, Батон Нарезной, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. 小食/其他: Калина Малина Пастила, Мармелад. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|