在2018年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2116 千卡
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脂肪: 128.15克 | 蛋白质: 47.61克 | 碳水物: 165.21克.
早餐: Sprengel Edelste Pralinen, Edeka Bio Dinkelmehl, Südzucker Zucker, Ei, Walnüsse, Banane, Margarine. 午餐: Alnatura Bratöl, Iglo Fischstäbchen, Macadamia-Nüsse, Gut & Günstig Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce. 晚餐: Kekse, Margarine, Babybel Mini Babybel, Mischkornbrot, Dornfelder. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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