在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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157 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 57 公斤.
饮食准则: 不选择.
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565 千卡
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脂肪: 20.59克 | 蛋白质: 62.74克 | 碳水物: 32.92克.
早餐: Woolworths Strawberries, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, G.I. Lean Snack Replacement Shake - Strawberry. 晚餐: McCain Slap Chips, I&J Hake Fillet. 小食/其他: Grated Cheddar Cheese, Gluten Free Gurus Banting Seed Crackers. 更多的......
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一星期增加4.8 公斤
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