|
29 недель моей беременности!)))
|
84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2811 千卡
|
脂肪: 159.90克 | 蛋白质: 91.68克 | 碳水物: 258.17克.
早餐: Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Сливочное Масло, Батон, Залесский Фермер Ацидолакт. 午餐: Останкино Колбаса Русская. 晚餐: Картошка Тушеная, Бутерброд с Семгой, Салат Оливье, Жареная Баранина, Картошка Печеная. 小食/其他: Золотой Ключик Ириска, Усладов Торт Тирамису, Залесский Фермер Творожная Масса с Ванилином, Рот Фронт Конфеты Маска. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|