在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1997 千卡
|
脂肪: 72.23克 | 蛋白质: 63.38克 | 碳水物: 270.27克.
早餐: Сахар, Пирожок с Капустой. 午餐: Прайм Стар Куриный Суп с Лапшой, Сахар, Вафли, Главсуп Суп Лапша с Курицей. 晚餐: Гренки Домашние, Куриный Суп Лапша, Белый Замок Молоко 2,5%. 小食/其他: Милка Белый Пористый Шоколад с Фундуком, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Банан, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|