在2018年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1117 千卡
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脂肪: 36.05克 | 蛋白质: 138.56克 | 碳水物: 56.44克.
早餐: Noyan Варенье Экстра Айва, Избенка Творог Обезжиренный 1%. 午餐: Салат из Капусты и Огурца, Куриные Котлеты с Сыром. 晚餐: Запеченная или Жаренная Рыба. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 1%, Naturino Naturino, Вареное Яйцо. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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