在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.8 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 47.75克 | 蛋白质: 76.47克 | 碳水物: 189.15克.
早餐: Good Food Семечки Подсолнечника, Alpro Soya Original Soya Drink, Банан, Шпинат, Hortex Ежевика. 午餐: Яблоко, Хурма. 晚餐: Урбеч Урбеч из Семян Темного Льна, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Брокколи, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . 小食/其他: Русский Цикорий Цикорий Растворимый с Шиповником, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|