在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1825 千卡
|
脂肪: 155.91克 | 蛋白质: 72.91克 | 碳水物: 34.94克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%, Окей Слива Круглая Синяя, Президент Сметана 30%. 午餐: Свитлогорье Сливки 20%, Мираторг Бекон Любительский, Ашан Капуста Квашеная, Жареное Яйцо, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе Эспрессо. 晚餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Президент Сметана 30%, Тыквенные оладьи. 小食/其他: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Зеленый Чай, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе Эспрессо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|