在2018年12月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
70.4 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1779 千卡
|
脂肪: 83.77克 | 蛋白质: 112.71克 | 碳水物: 142.04克.
早餐: Walnuts, Премия Мёд Липовый, Avena Head Вівсяні Пластівці Швидкого Приготування. 午餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Egg without Fat, De Luxe Оливковое Масло, Козуб Макароны Цельнозерновые Спиральки. 晚餐: Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: AXA Muesli Bar, Walnuts, Золотой Век Халва с Арахисом. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|