在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 112.97克 | 蛋白质: 88.14克 | 碳水物: 13.06克.
早餐: Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Уши Свиные (Ашан), Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ашан Палтус Холодного Копчения, Петрушка, Салат Айсберг, Яйцо Куриное. 晚餐: Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Schwarz Протеиновый Батончик Ваниль, Жареная Утка. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|