在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 55.56克 | 蛋白质: 138.46克 | 碳水物: 68.48克.
早餐: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. 午餐: Bonduelle Courgettes Vapeur, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. 晚餐: Danone Fjord, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Yoplait Fromage Blanc Calin, Le Gaulois Escalope de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio. 小食/其他: Pommes Granny-Smith , Florette Baby Carrots, Myprotein Impact Whey Isolate. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|