在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 38.69克 | 蛋白质: 73.73克 | 碳水物: 65.06克.
早餐: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай с Молоком. 午餐: Чай, Куриная Грудка Вареная, Каша Пшенная на Воде. 晚餐: Чай, Смартори Котлета Куриная Жареная. 小食/其他: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Ашан Гранат. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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