在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.7 公斤
最近减少: 63 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1801 千卡
|
脂肪: 97.55克 | 蛋白质: 145.21克 | 碳水物: 87.22克.
早餐: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Честное Коровье Сливки 10%, ТВОРОЖНИК С ЦЕДРОЙ, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. 午餐: Пиканта Икра из Кабачков, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). 晚餐: Папа Может Сервелат Русский, Sporty Protein Печенье Шоколад-Фундук. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|