在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1405 千卡
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脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 39.18克 | 碳水物: 185.55克.
早餐: Bite Хлебцы Рисовые с Морковью и Томатом, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Snickers Minis. 午餐: Тушенка, Макфа Спагетти. 小食/其他: Рот Фронт Вафли со Сливками , Скиф Хлебцы Скиф (Чёрные). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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