在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
110.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 35.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
916 千卡
|
脂肪: 55.16克 | 蛋白质: 82.98克 | 碳水物: 17.95克.
早餐: Café, Crepioca. 午餐: Pepino (com Casca), Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Pepino (com Casca), Omelete. 小食/其他: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|