在2018年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 86.16克 | 蛋白质: 71.45克 | 碳水物: 3.61克.
早餐: Растворимый Кофе (из Порошка). 午餐: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Сливочное Масло, Яичница (с Целым Яйцом). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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