在2018年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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87.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 40.02克 | 蛋白质: 56.89克 | 碳水物: 103.15克.
午餐: Água com Limão, Banana Prata, Masterfoods Molho para Salada Rosé, Mini-Milho, Alface, Maminha, Ovo Estrelado, Ovo Estrelado, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Água com Limão, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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