在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
116.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 56.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
754 千卡
|
脂肪: 21.42克 | 蛋白质: 47.76克 | 碳水物: 86.70克.
早餐: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Семена Льна, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Yelli Суп Турецкий с Булгуром. 晚餐: Matti Мюсли, Herbalife Вечерний Коктейль, Биомакс Кефирный 2,5%. 小食/其他: Чай Несладкий, Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|