在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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69.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2604 千卡
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脂肪: 210.89克 | 蛋白质: 138.40克 | 碳水物: 53.46克.
早餐: Nueces, Tomates, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Palta Hass, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Huevo, Cebollas, Pimiento Rojo, Jengibre.... (Molido..), SanCor Manteca Clásica, Hígado de Pollo, Genser Sal Modificada (Baja en Na). 晚餐: Nueces, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva, Nueces, Nueces. 小食/其他: Tregar Crema de Leche, SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Miel. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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