在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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92.5 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 46.89克 | 蛋白质: 61.59克 | 碳水物: 32.11克.
早餐: Dolce Gusto Espresso Intenso. 午餐: Cogumelos, Sadia Coxa e Sobrecoxa Desossadas, Pimentão Verde, Cebolas Vermelhas, Hortifruti Repolho Branco Cru. 晚餐: Vinho Pinot Gris (Grigio), Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Hellmann's Maionese, Cebolas Vermelhas, Pimentão Verde, Hortifruti Repolho Branco Cru. 小食/其他: Tirolez Queijo Minas Frescal. 更多的......
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一个星期减少14.7 公斤
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