在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1961 千卡
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脂肪: 75.62克 | 蛋白质: 108.09克 | 碳水物: 212.08克.
早餐: Mamão Formosa, Elegê Leite em Pó Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Plus Vita Pão de Forma Integral, Ovo. 午餐: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro, Mandubim Pasta de Amendoim com Mel, Itacolomy Queijo Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Integral. 小食/其他: Bolo de Banana, Azeite de Oliva, Patinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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