utarirrr的日记, 2018年12月3日

在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）

53.4 公斤最近减少: 5.6 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年12月3日:

348 千卡

脂肪: 9.39克 | 蛋白质: 11.39克 | 碳水物: 52.85克. 早餐: Chicken Nuggets, Nasi Putih. 更多的......

1598 千卡

运动: 健身 - 53 分钟, 休息 - 15 小时和 7 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

utarirrr的体重历史