在2018年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
43 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1885 千卡
|
脂肪: 59.24克 | 蛋白质: 79.47克 | 碳水物: 275.59克.
早餐: Ермолино Блинчики с Куриным Мясом , Haferflocken Овсяные Хлопья, Словяночка Молоко 2,5%. 午餐: Арахис, Мандарины, Малиновое Варенье, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Росток Хлебцы с Гречкой, Приготовленная Морковь, Кролик Тушеный. 晚餐: Яблоко, Приготовленная Летняя Тыква, Кабачок, Мандарины, Сан Саныч Семечки Жареные, Лобио. 小食/其他: Яблоко, Хит Продукт Грецкий Орех, Яблоко, Арахисовая Паста, Злагода Сыр Кисломолочный , Шарлотка с Яблоками. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|