在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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99.1 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1601 千卡
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脂肪: 105.12克 | 蛋白质: 47.84克 | 碳水物: 108.78克.
早餐: Norrmejerier Norrgott Normalsaltat. 午餐: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Arla Prästost 17%, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, Blandvetebröd, Wasa Surdeg Gourmet, Oatly Havredryck, Kaffe, ICA Hasselnötskärnor, ICA Gott Liv Valnötter, Havregrynsgröt. 晚餐: Polarbröd Rågkaka, Blodpudding, Grekisk Sallad, Valio Smör, Norrmejerier Norrgott Normalsaltat. 小食/其他: Wasa Sport Knäckebröd. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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