在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1670 千卡
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脂肪: 65.95克 | 蛋白质: 55.26克 | 碳水物: 205.48克.
早餐: McDonald's Muffin Chocolat, Carrefour Muffins, Senseo Café, Lactel Lait Écrémé Matin Léger. 午餐: Bonne Maman Framboisier, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Baguette, Notre Jardin Haricots Blancs à la Tomate. 晚餐: Leader Price Framboisier, Deluxe Verrine Glacée Fraise Melba, Carte Noire Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. 更多的......
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621 千卡
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运动:
心 (Cardio) - 15 分钟, 举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 拉伸（瑜伽） - 15 分钟, Samsung Health - 23 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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