在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 65.07克 | 蛋白质: 36.91克 | 碳水物: 124.42克.
早餐: Pågen Guldkorn, Annas Pepparkakor, Bregott Bregott Ekologisk, Skivad Skinka (Vanlig, Ca. 11% Fett). 午餐: ICA Basic Äppelmos, ICA Högrev, Kelda Klassisk Gräddsås, ICA Selection Potatisgratäng. 晚餐: Eldorado Kycklingkorv. 小食/其他: Söt Kanelbulle med Glasyr, Clementin, Godbiten Mazariner. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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