在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1322 千卡
|
脂肪: 55.72克 | 蛋白质: 41.33克 | 碳水物: 165.19克.
早餐: Новогрудские Дары Сыр Голандский, Каша Дружба на Молоке, Лента Авокадо, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Цикорий с Молоком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 午餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 15%, Щи Кислые. 小食/其他: Голден Яблоко , Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|