在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 74 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1276 千卡
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脂肪: 41.89克 | 蛋白质: 56.51克 | 碳水物: 166.56克.
早餐: Торт Наполеон, Сыр Российский, Barilla Спагетти #5. 午餐: Кабачковые Оладьи, Сметана . 晚餐: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Bonduelle Огурцы Маринованные, Лаваш Тонкий, Hame Паштет из Гусиной Печени. 小食/其他: Конфета, Щи с Мясом, Конфета. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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