在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 26.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 86.19克 | 蛋白质: 94.33克 | 碳水物: 137.53克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Печень Трески, Finn Crisp Ржаные Сухарики, Льняное Масло в Капсулах (4Капсулы), Кофе с Молоком. 午餐: Свинина, Bonduelle Красная Фасоль. 晚餐: Льняное Масло в Капсулах (4Капсулы), Finn Crisp Ржаные Сухарики, Чернослив, President Творог Диетический, Кофе с Молоком. 小食/其他: Активия Натуральный Биойогурт. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|