在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.9 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 56.15克 | 蛋白质: 96.56克 | 碳水物: 129.88克.
早餐: Ашан Хлеб Бородино, Яичница с Помидорами. 午餐: Грудка Индейки, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 晚餐: Ашан Хлеб Бородино, Салат Овощной, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриные Крылышки с Кожей. 小食/其他: Магнит Грейпфрут, Нам Ням Слойка с Сыром, Асто Горбуша Малосоленая, Авокадо Авокадо, Овсяноблин с Творогом. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|