在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1279 千卡
|
脂肪: 39.88克 | 蛋白质: 108.12克 | 碳水物: 124.80克.
早餐: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Заливные Луга Творог 5%, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня. 午餐: Сервелат, Батон, Банан. 晚餐: 4 Сезона Гавайская Смесь, Брокколи на Пару, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|