在2018年12月3日体重纪录(没有日志纪录)
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94 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 51.45克 | 蛋白质: 42.43克 | 碳水物: 176.70克.
午餐: Frestea Frestea Honey, Sosro Teh Botol (Botol), Sambal Goreng, Bakwan, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). 晚餐: Chicken Nugget, Tumis Kangkung, Oncom, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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