在2018年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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126.9 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 51.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1590 千卡
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脂肪: 39.51克 | 蛋白质: 58.82克 | 碳水物: 255.72克.
早餐: Альпенгурт Йогурт, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Славица Пломбир на Сливках Шоколадный. 小食/其他: Виноград, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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