|
Bersyukur banget sampai diangka ini :')))
Dan saya percaya usaha tidak pernah menghianati hasil asal ada niat dari dalam hati buat merubah mindset hidup lebih sehat lagi... 😊
Jangan buat diet itu hanya untuk menurunkan BB ubahlah untuk menyukuri hidup bahwa sehat itu mahal harganya begitu pula sebaliknya sakit 😊
Jadi mau pilih yang mana?
|
64 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少1.8 公斤
|