在2018年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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94.2 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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841 千卡
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脂肪: 35.64克 | 蛋白质: 58.48克 | 碳水物: 81.30克.
早餐: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Dempster's Double Flax Bread, Egg, Cracker Barrel Cheddar Cheese. 午餐: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Basmati Rice (Cooked), Carrots. 晚餐: Cherry Tomatoes, Italian Salad Dressing, Skotidakis Feta Cheese, Black Olives, Lettuce. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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