在2018年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2246 千卡
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脂肪: 173.99克 | 蛋白质: 105.35克 | 碳水物: 70.71克.
早餐: Guaraná em Pó, Açafrão. 午餐: Cenouras, Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Alface, Tomates, Contra-filé Grelhado, Seara Linguiça Toscana. 晚餐: Laranja Pêra, Café, Guaraná em Pó, Levedo de Cerveja. 小食/其他: Coco Ralado sem Açúcar, Pasta de Amendoim Integral com Amendoim Granulado, Cacau em Pó 100%, Óleo de Coco, Amendoim Grelhaditos. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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