在2018年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 23.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1473 千卡
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脂肪: 48.67克 | 蛋白质: 93.20克 | 碳水物: 170.05克.
早餐: Café, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma do Forno Original, Canela, Sadia Peito de Peru Cozido e Defumado, Parmalat Leite Semidesnatadon, Bolo de cenoura da raiza. 午餐: Chá (Infusão), Vila Alimentos Semente de Chia, Laranjas, Alho, Banha de Porco, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 晚餐: Carne do Peito de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 小食/其他: Canela, Café, Chá (Infusão), Parmalat Leite Semidesnatadon, Bolo de cenoura da raiza. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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