在2018年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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128.1 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 53.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1426 千卡
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脂肪: 31.66克 | 蛋白质: 68.62克 | 碳水物: 230.82克.
早餐: Альпенгурт Йогурт, Мандарины, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 午餐: Свекла Вареная, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Виноград, Гроспирон Натур Пломбир Клубника. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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