在2018年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 29.43克 | 蛋白质: 78.02克 | 碳水物: 90.35克.
早餐: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. 午餐: Pomme, Banane, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Le Gaulois Escalope de Dinde. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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