在2018年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 34.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2114 千卡
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脂肪: 82.02克 | 蛋白质: 83.31克 | 碳水物: 197.41克.
早餐: Apples , Almonds , Woolworths Homestyle Muesli Rusks. 午餐: Woolworths Fruit Trifle, Crisps, Light Beer , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Hamburger or Hotdog Rolls , Woolworths Lean Beef Mince. 小食/其他: Almonds , Beigel Beigel Pretzels, Dried Apricot, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Almond Milk. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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