在2018年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.7 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1187 千卡
|
脂肪: 70.28克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 89.58克.
早餐: Магнит Хурма. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей, Свекла с Чесноком и Майонезом, Цветная Капуста в Кляре, Салат Овощной. 晚餐: Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Ашан Крылья Куриные. 小食/其他: Ашан Гранат, Ironman Protein Bar Banana. 更多的......
|
稳定体重
|