在2018年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1757 千卡
|
脂肪: 90.48克 | 蛋白质: 75.48克 | 碳水物: 158.81克.
早餐: Milka Choco Cow, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Мираторг Окорок Свиной, Bonfesto Рикотта Лайт, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Цикорий с Молоком, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Milka Choco Grain, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Селедка под Шубой, Суп Куриный с Вермишелью. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|