在2018年12月2日体重纪录(没有日志纪录)
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93.4 公斤
最近减少: 28.8 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1022 千卡
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脂肪: 56.91克 | 蛋白质: 38.10克 | 碳水物: 88.78克.
早餐: Heidelbeermarmelade, Spiegelei, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen, Almette Pur Gurke-Dill, Lidl Weltmeisterbrot. 午餐: Olivenöl, Carat Salat-Fix Küchen Kräuter, Gurke (mit Schale), Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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