在2018年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 60.11克 | 蛋白质: 158.17克 | 碳水物: 151.40克.
早餐: Сыр Лента Легкий, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Торт на Ночь. 午餐: Оливковое Масло, Био Баланс Йогуртная Заправка с Прованскими Травами, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фруто Няня Пюре из Чернослива, Грецкие Орехи, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|