在2018年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.8 公斤
最近减少: 62.9 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 95.73克 | 蛋白质: 122.13克 | 碳水物: 86.49克.
早餐: Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Честное Коровье Сливки 10%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, ТВОРОЖНИК С ЦЕДРОЙ. 午餐: Тесей Сельдь Царская, Цветная Капуста, Простоквашино Масло Сливочное 82%. 晚餐: Ламбер Сыр 50%, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|